Blog
Notizen aus der Praxis am Wörthersee
Julia und David schreiben über das, was sie in der Praxis jeden Tag gefragt werden. Kurz, praktisch, ohne Heilversprechen.
- Alltag
3 Dehnübungen für den Nacken im Homeoffice
Drei Übungen, die du direkt am Schreibtisch machen kannst. Zusammen dauern sie keine fünf Minuten.
- Sport
Sportmassage: vor oder nach dem Wettkampf?
Beides kann sinnvoll sein, aber nicht beliebig. Wann welche Massage passt und wann du lieber die Finger davon lässt.
- Entspannung
Wie oft ist eine Massage sinnvoll?
Einmal im Jahr zum Geburtstag oder jede Woche? Es kommt darauf an, was du willst. Eine ehrliche Einschätzung.
- Entspannung
Was passiert bei einer Hot-Stone-Massage?
Wie heiß sind die Steine? Liegen die nur herum? Der Ablauf Schritt für Schritt, damit du weißt, was dich erwartet.
- Alltag
Deine erste Massage: was dich erwartet
Ausziehen, reden oder schweigen, was ist, wenn's kitzelt? Die Fragen, die sich viele vor dem ersten Termin nicht zu stellen trauen.
Dazu haben wir noch nichts geschrieben. Frag uns einfach beim nächsten Termin, oder probier ein anderes Wort.